Wissenschaftlich belegt: Mit Intuitionstraining sinnvoller leben: Wie Ihre innere Stimme Ihr Leben verbessern kann

In unserer hektischen Welt suchen viele nach Wegen, ein erfüllteres Leben zu führen. Ein oft unterschätzter Ansatz ist die bewusste Arbeit mit der eigenen Intuition. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Intuitionstraining nicht nur zu besseren Entscheidungen, sondern auch zu mehr Lebenszufriedenheit führen kann.

Eine aktuelle Studie von Remmers et al. (2024) zeigt, dass intuitive Entscheidungen das emotionale Wohlbefinden erheblich steigern können. Besonders bemerkenswert ist, dass Achtsamkeit die intuitive Urteilsfähigkeit positiv beeinflusst, wie Remmers bereits in ihrer Dissertation "Mind Your Intuition" (2016) betonte.

Auch in Unternehmen wird Intuition zunehmend als wertvolle Ressource anerkannt. Holtfort (2013) beschreibt in seiner Analyse, dass Intuitionsarbeit moderne Organisationen effektiver macht.

Persönlich kann die Stärkung der Intuition helfen, authentischere Entscheidungen zu treffen und ein sinnerfülltes Leben zu führen. Laut Markus Hänsel (2022) ist Intuition eine Schlüsselkompetenz für die Herausforderungen des 21. Jahrhunderts.

Fazit: Wer lernt, auf seine innere Stimme zu hören und sie gezielt zu trainieren, lebt bewusster, erfolgreicher und vor allem sinnvoller.

Quellen:

• Remmers, C. (2024). "Go with your gut!" https://doi.org/10.1037/emo0001385

• Remmers, C. (2016). "Mind Your Intuition." https://www.researchgate.net/publication/297622216_Mind_your_Intuition_Uber_die_eingeschrankte_Intuition_von_Patienten_mit_Depression_und_den_Einfluss_von_Achtsamkeit_auf_intuitive_Urteile

• Holtfort, T. (2013). "Intuition als effektive Ressource moderner Organisationen." https://doi.org/10.1007/978-3-658-03466-5_1

• Hänsel, M. (2022). "Intuition als Schlüsselkompetenz im 21. Jahrhundert." doi.org/10.5771/9783828879249